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见证灵光一闪的时刻 how to be more creative(2013)
- 标签：
- 纪录片
- 类型：
- 电影
- 导演：
- Kate Dart
- 主演：
- 评分：
- 9
- 剧情：
- 创造力将人类区分开来。它支撑着我们最喜欢的技术，是我们的音乐和艺术之源，并使我们能到太空遨游。长久以来，创造力被视为上天赐予的礼物，是科学无法解释的东西……直到现在也是如此。本片将寻找在你有一个杰出创意前、你的大脑里都发生了些什么，探索白日梦如何能帮助你成为有创造力的天才以及迷惑与杰出创意之间的联系...
从科学角度探索天才是怎样炼成的。
保持开放性
几个关于灵感、发散思维、即兴创作和如何激发创造力的研究及其结论，还是挺有趣的。根据本片的内容来说，拥有创造力的一个重要条件其实就是减少对思维的限制。
右脑是灵感迸发的地方，它放射的线较大整合所有不相关的东西。通常思维前期是逻辑找出了问题，右脑思维在灵感迸发时屏蔽了后脑视觉。高创造性在于发散性思维，脑中的白质越少，空间越少被占用，构造越简单，神经系统的活动就越缓慢，没有直接到达时，蜿蜒曲折形成更发散性的创造力。自由创作时屏蔽了自我控制的前额叶皮层，带有冒险色彩。新奇的经历也能打破认知，在重塑时增强我们的创造力。并且，暂时的空闲下来放空，让大脑额叶暂时衰退，也有助于大脑摆脱枷锁思考，如冥想长跑沐浴。
走神
Beforewereleaseourinspiration,weclosethevisualcortexareaandourrightbrainismorehelpful.Whenweimprovise,ourprefrontalcortexwhichrespondstothinkingandsetgoalsclosed.Ifwewanttobemorecreative,justtrytoexperiencemoretobreakourhabitualthinking.
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